يحتوي هذا القسم على معلومات قيّمة (إرشادات، وصفات، بدائل) يمكن أن تساعدك في التغلب على معاناتك.
هذا المحتوى متاح فقط بعد عملية شراء لمرة واحدة.
يرجى شراء المجلة الإلكترونية للحصول على وصول كامل إلى جميع المحتويات.
ما هي النقرس؟
النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل الناجم عن تراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل. يؤدي هذا التراكم إلى ألم شديد وتورم واحمرار، وعادةً ما يصيب إصبع القدم الكبير، ولكنه قد يؤثر على مفاصل أخرى أيضًا. تحدث نوبات النقرس عادةً فجأة وتسبب انزعاجًا كبيرًا. الحالة أكثر شيوعًا عند الرجال وكبار السن، على الرغم من أنه يمكن التحكم فيها بنمط حياة صحي.
أسباب النقرس
السبب الرئيسي للنقرس هو ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم، والذي ينتج عن تكسير البيورينات الموجودة في بعض الأطعمة مثل اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية. عندما لا تستطيع الكلى التخلص من فائض الحمض بشكل فعال، تتشكل البلورات وتستقر في المفاصل. العوامل الوراثية، السمنة، استهلاك الكحول المفرط، وبعض الأدوية يمكن أن تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالنقرس.
التأثيرات طويلة الأمد للنقرس
يمكن أن يؤدي النقرس غير المعالج إلى مشاكل صحية خطيرة على المدى الطويل. النقرس المزمن يمكن أن يتسبب في تلف دائم للمفاصل ومشاكل في الكلى، حيث يمكن أن تتراكم البلورات أيضًا في الكلى. تؤثر نوبات النقرس المتكررة بشكل كبير على جودة الحياة، وقد تؤدي بمرور الوقت إلى تقليل الحركة وتشوهات المفاصل.
