يحتوي هذا القسم على معلومات قيّمة (إرشادات، وصفات، بدائل) يمكن أن تساعدك في التغلب على معاناتك.
هذا المحتوى متاح فقط بعد عملية شراء لمرة واحدة.
يرجى شراء المجلة الإلكترونية للحصول على وصول كامل إلى جميع المحتويات.
ما هو الروماتيزم وكيف يظهر؟
الروماتيزم هو مصطلح شامل للعديد من الأمراض الالتهابية والمؤلمة التي تؤثر بشكل أساسي في المفاصل والعضلات والنسيج الضام. من الأعراض النموذجية للروماتيزم آلام المفاصل والتورمات والتصلب، والتي تظهر خصوصًا في الصباح. يمكن أن يحدّ الروماتيزم بشكل كبير من الحياة اليومية للمصابين، لأنه يؤثر بشدة في القدرة على الحركة وجودة الحياة. وعلى الرغم من أن الروماتيزم غالبًا ما يُربط بكبار السن، فإنه يمكن أن يصيب الأشخاص الأصغر سنًا أيضًا.
عرق النسا: آلام في منطقة العصب الوركي
عرق النسا، المعروف أكثر باسم آلام العصب الوركي، ينشأ بسبب تهيّجات أو التهابات في العصب الوركي. غالبًا ما تسبب هذه الحالة آلامًا شديدة يمكن أن تمتد من أسفل الظهر إلى الساقين. تشمل أسباب عرق النسا غالبًا الانزلاق الغضروفي، أو تضيقات العمود الفقري، أو تشنجات العضلات. يمكن أن يجعل الألم الوقوف والمشي والجلوس أكثر صعوبة بشكل كبير، وغالبًا ما يتطلب تشخيصًا دقيقًا لتحديد السبب الدقيق.
اللمباغو (ألم الظهر الحاد): آلام حادة في الظهر
اللمباغو، المعروف عاميًا أيضًا باسم ألم الظهر الحاد، هو ألم شديد ومفاجئ يظهر في أسفل الظهر. غالبًا ما يحدث ألم الظهر الحاد بسبب حركة غير مناسبة أو رفع أحمال ثقيلة. يحد الألم فورًا من القدرة على الحركة وغالبًا ما يجبر المصابين على اتخاذ وضعية وقائية. يمكن أن يحدث اللمباغو بسبب تشنجات العضلات أو انسداد الفقرات أو تهيّج الأعصاب. وبينما تخف الآلام غالبًا بعد بضعة أيام، يمكن أن تتكرر إذا لم تُعالج الأسباب الكامنة.
