Αυτή η ενότητα περιέχει πολύτιμες πληροφορίες (οδηγίες, συνταγές, εναλλακτικές λύσεις) που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον πόνο σας.
Αυτό το περιεχόμενο είναι προσβάσιμο μόνο μετά από μία εφάπαξ αγορά.
Παρακαλούμε αγοράστε το διαδικτυακό περιοδικό για να αποκτήσετε πλήρη πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο.
Στηθάγχη (σφίξιμο στο στήθος)
Η στηθάγχη είναι μια πολύ σοβαρή πάθηση και συνήθως υποδηλώνει στεφανιαία νόσο, η οποία πρέπει οπωσδήποτε να αντιμετωπιστεί ιατρικά. Εναλλακτικές ή ομοιοπαθητικές προσεγγίσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν συνοδευτικά, αλλά όχι ως υποκατάστατο της ιατρικής θεραπείας.
Designed by FreePik
Οι συνοδευτικές εναλλακτικές θεραπευτικές μέθοδοι στοχεύουν στην ενίσχυση της αιμάτωσης, στη μείωση του στρες και στην ενδυνάμωση της καρδιάς. Παρακαλούμε δείτε επίσης ξανά το κεφάλαιο Αρτηριοσκλήρωση!
Ασκήσεις αναπνοής και χαλάρωσης
π.χ. γιόγκα, διαλογισμός, τάι τσι
Δράση: μειώνει το στρες, μειώνει τον καρδιακό ρυθμό
Θεραπεία Kneipp
π.χ. εναλλασσόμενα λουτρά και λουτρά χεριών
Δράση: προάγει την αιμάτωση, ενισχύει το κυκλοφορικό
Φυτοθεραπεία
Δράση: υποστηρίζει το κυκλοφορικό και τα αγγεία
Διατροφική θεραπεία, π.χ. μεσογειακή διατροφή
Δράση: αντιφλεγμονώδης
Κινησιοθεραπεία / καρδιακή άσκηση
Δράση: ενισχύει την καρδιακή απόδοση, μειώνει τον κίνδυνο
Ομοιοπαθητικά μέσα (χρήση)
Cactus grandiflorus D6–D12