Test samokontroli alkoholu
Zastanawiasz się, czy Twój poziom spożycia alkoholu jest zbyt wysoki?
Albo czy Twoje zdrowie może być zagrożone przez alkohol?
Ten test składający się z 10 pytań pomoże Ci ocenić swoje spożycie alkoholu i zwrócić uwagę na ewentualne ryzyko lub problemy.
Chociaż test daje tylko wstępną ocenę, może być pomocnym impulsem do refleksji.
Poświęć około pięciu minut i odpowiedz tak szczerze, jak to możliwe.
Ważna informacja:
Pytania są skierowane do zdrowych dorosłych kobiet i mężczyzn.
Jeśli masz problemy zdrowotne, skonsultuj się ze swoim lekarzem w sprawie spożycia alkoholu.